Jag började sportlovet med att jag for med erik och  hälsa på hans syster i gävle.
Där det var fullspeckat chema från fredag till måndagkväll. =)..
allt mellan, Ikea, fest/utgång,filmklväll, träffa hans mormor och hans moster och kusiner.
träffat en del av hans släkt som var trevliga. =) sen shopping hans också med. och så har vi gått en massa ;P.. så även allt onyttigt man käkat så kanske man gått bort lite iaf.. men nu
ser  mina ögon på våra träningsmaskiner här hemma.. hmm.. orkar jag idag att träna nå?..
borde iaf.;P.. aja.. annars tåg resorna ner och upp har varit lite smått jobbiga. sittplats i över 12 timmar!.
så man är juh lagomt trött nu också.. men men :)

oh lördagskvällen och söndagsnatten var juh helt klart det bästa i helgen.. ;)
nu sportlov som man ska bara njuta och ta det lungt.. sen lördag full rulle med cupen.
ska bli så skönt när den är över..

Och som ni ser så lämmna ja och erik  spår efter oss att vi vart i Gävle ;P
 
ciaoooo

min kropp har gått iland..
nä men två prov bortgjorda.. dömmandet bort gjort
och nu har ja äntligen fått höra din röst, så underbart att tårar kom..
jag har vart så orolig, så spänd..
nätterna ,dagarna har varit jobbiga.men nu kan ja slappna av ..
vill bara träffa dig nu, i morgon så :)

Nu ska ja packa det sista till gävle, och fixa det sissta här hemma.

kommer hem på tisdag. Ha ett skönt sportlov allesammans!
för ja ska då njuta som aldrig förr.
förutom  allt förarbete till cupen som kommer vara under sportlovet.

Ciaoooo

ja drömmar är allt flummiga,
och mycket sanna, eller jag drömmer mycket sanna drömmar, scary
och allt man drömmer har oftast nåt med sig själv och livet att göra..
intressant , intressant..

gårdagen måste jag säga vart riktigt bra till sisst. var inte alls taggad
på att fara ut. men den inställningen ändrades sen,
Nog för att ja fortfarande håller vid att jag är väldigt less på brass, men
det är tur att det fins några roliga/trevligt folk där, iaf som räddar kvällen

Nu är det bara 2 dagar kvar som Du är ute på lodjuret, vill veta nu hur det gått!..
och jag vill träffa dig nu! och ja vill höra din röst nu!.. men helgen gått fort så jag
hoppas veckan går fort nu. fast ja har två prov och en dag som man ska dömma.
3 hemska saker att göra men det ska väl gå...

Nu käka lite frukost tror ja.. klockan är juh snart för mellanmål igentligen..

ciaoociaoo

Jag är sällan motiverad för at fara ut och springa,
men nåt jag måste träna mig till kanske?
den bästa förbränningen är löpning. så dags att ta sig i kragen eller?
det händer att man tänker " hur kan han/hon låtit det gå så långt" när
man ser någon som är överviktig..
Men jag fattar, det är riktigt svårt att bara hitta först en motivation ibland..
har man noll motivation så går det inte..
jag känner att min motivation inte är på topp och jag är rädd för om ett år hur man ser ut då..
så ja tänker sätta fart nu..inte bara klaga och titta ut på alla andra som löper,
dags att sätta på mig skorna igen å verkligen försöka nu.. med både maten och träningen, samt
höja min motivation..



även promenader har ja börjat med lite.. fast förbränningen slutar så fort man slutar gå..
så löpning är hundra gånger bättre.. för förbränningen fortsätter 5-6 timmar efteråt. läste ja nyligt.. så ja kommer satsa mer på löpningen iaf.. och även maten..
bort med mjölken som man druckit från barns födseln..
ersätts med vatten till varje måltid..
mindre kolhydrater.. jag som älskar all mat med kolhydrater..men vad gör man inte för att må bra?..
bort med allt go fika, som sker minst varje helg..

jag vill bara känna mig nöjd..och just nu är ordet nöjd och själförtroendet långt i från...

baby kan du inte va hemma nu.. saknar dig så..I need a hug..

ja så var det dags att träna småflickor i basket i gen..
både jobbigt men lärorik/kul.. jag gör väl inte detta frivilligt,
måste ha kvällspraktik i någon form av ledar stilen i en förening. (skolarbete)
så passa juh bra att få komma til det laget ja tränade förut och hjälpa till där.
och det ja mest kommer stå för blir FYSEN ;P ja ska allt plåga dom ;P

annars är det 11 dar kvar tills sportlovet :) 9 plugg dar ,sen kommer ja få lite tid med min fina nere i gävle och få träffa lite av hans släkt där. vi kommer bo hos hans syster. Så väl där kan allt möjligt bli, Ikea,fest,shopping, hälsa på folk, m.m. :)

Sen närmar sig cupen med storm som vi ska ha :P
så blir jobba hårt nu innan man far i väg. så allt är klart tills 3 mars.

ikväll blir det ev film med linda och syrran, syrran har varit här över helgen,
och knappt att man hunnit träffa henne nåt ändå..men man förstår juh att det är
mycket hon vill hinna med när hon är i sin hemstad igen :)

Nu käk! ciaoo